Ernährungspyramide bundesministerium für gesundheit
Sie hilft dabei, eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu gestalten
Es ist ein nützliches Werkzeug für jeden, der auf seine Ernährung achten möchte
Sie regt dazu an, sich bewusst mit den eigenen Essgewohnheiten auseinanderzusetzen
Die Pyramide visualisiert die empfohlenen Mengen verschiedener Lebensmittelgruppen
Die Ernährungsempfehlungen auf einen Blick zeigen die Grafiken der Österreichischen Ernährungspyramide. Es gibt sie in zwei Varianten: mit Fisch und Fleisch, ohne Fisch und Fleisch.
Das Bundesministerium für Gesundheit hat eine Ernährungspyramide entwickelt, die als Orientierung dient
An der Basis finden sich Getränke, die täglich in ausreichender Menge getrunken werden sollten
Süßigkeiten und stark verarbeitete Produkte sollten nur selten und in kleinen Mengen verzehrt werden
Die Ernährungspyramide des Bundesministeriums betont die Vielfalt auf dem Speiseplan
Eine gesunde Ernährung trägt maßgeblich zur Vorbeugung von Krankheiten bei
Milch und Milchprodukte, sowie Fisch, Fleisch und Eier, sind in moderaten Mengen vorgesehen